かかとの痛みと原因

かかとの痛みと原因

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かかとの痛みにソルボヒールサポーター

かかとが痛みの原因は靴が合わないことや急激な運動などで起こることが多いです。

靴底に かかとが擦れて痛みが生ずる場合と靴が合わない事でかかとに衝撃が知らないうちにあり、 神経に炎症を起こしてることなどです。

ヒールやミュールなどつま先に負担がかかる靴でも まれにかかとに痛みを生じる場合があります。

靴はきちんと選びましょう。

アスファルトなど硬い所を歩くようになった現代だから起こりうることなのでしょう。

そして 姿勢もかかとの痛みに大きく関係しています。

つま先をつけない歩き方の人が増えてます。

そのことにより、かかとに重心が行き痛みが出てきてしまうのです。

スポーツの場合などはかかとの痛みからアキレス腱や骨に異常がある場合があります。

飛んだ 後に着地でかかとに負担がかかったとか、ストレッチで足を延ばした時に神経に損傷が出たり とかという場合もあります。

私の母はかかとの痛みをずっと訴えていたら実は骨折していた なんてこともありました。

ほっておいた為、治療は長くなってしまいました。

その他にも骨盤のゆがみや背骨のゆがみからかかとに負担がかかり痛みが生じる場合もあります。

歩き方がおかしくてかかとに負担がかかる場合もあります。

病院に行っても何もないけど整骨院 に行ったらよくなった人もいます。

かかとの痛みすべてにきくわけではありませんが、一度試してみると いいかもしれません。

あとはストレスです。

私も胸や足、かかとも検査したのに何にもなかったのですが、ずっと痛みがありました。

睡眠不足で薬を飲み始めたら治った、というのもあります。

神経内科に行くのは勇気がいりますが、 かなり改善されます。

かかとに痛みを感じたらまずは検査ですが、それでも何もなかったら そういう場合もある、という事です。