痛風の原因

痛風の原因は尿酸値が高くなるとなりやすいといいますが、尿酸とはプリン体という物質が肝臓で分解されるのですが、その時にできた老廃物の事です。

腎臓から尿に交じって対外に排泄されます。

なので尿酸値が高い人は尿酸が体の中に溜まっているということなのです。

本来なら自分で処理できる以上のものを食べたりしているから尿酸が溜まりやすくなるのです。

特に腎臓が弱い人はなりやすいです。

痛風の人は大体の人が男性の肥満の人です。

肥満の人は尿酸の排せつが抑制されるので尿酸の値が高くなります。

そしてアルコールが好きな人。

ビールは痛風の一番の天敵。

尿酸の元になるプリン体が多く入っているので尿酸値の高くなる原因です。

肉類など欧米食を好む人も痛風になりやすいです。

かといって魚も油の多いものは痛風になりやすくなる原因になりますので要注意です。

そして激しい無酸素運動。

短い時間の激しい運動は尿酸値を上げる原因です。

運動はすればいいというものではないのですね。

そして現代の一番の問題。

ストレス。

女性が痛風になりやすくなった原因はストレスと言われてます。

本来なら女性ホルモンで抑制されているものが、ストレスから女性ホルモンの働きを悪くし、痩せていても、女性でも痛風になる人が増えているのです。

今や痛風は自分は関係のない病気ではなくなりました。

検診で自分の尿酸値をチェックしてください。